olescente se sientan contigo para disfrutarlo. Siguieron risas y conversaciones sobre los acontecimientos del día. Entonces: ¡TIN! ⏰ La atención de su hijo adolescente se dirige a su teléfono para ver quién le envió un mensaje de texto. Ni 15 segundos después, tu teléfono vibra con una notificación de noticias. La conversación se convierte en silencio.

Como padre, probablemente esté demasiado familiarizado con las distracciones de los teléfonos inteligentes que obstaculizan los vínculos familiares. Si bien no puedes evitar los mensajes de texto y las llamadas telefónicas entrantes, puedes tomar el control de la situación con una desintoxicación digital. 

Una desintoxicación digital es una oportunidad para dejar de lado todos los dispositivos

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